Bliv Plus-kunde og få rabat på alle køb Bliv Plus-kunde Se hvordan
Søg
Menu
Fav.
Favoritter
Forside Opskrifter

BLT kalkun-pitaer med karrydressing, bacon og frisk grønt

1 personer

Ingredienser

  • 1 pakke bacon i tern
  • 1 pakke kalkun i tern
  • ½ romaine-salat
  • 1 tomat
  • 1 rødløg
  • 1 pakke pitabrød
  • 2 spsk. yoghurt naturel 0,5 %
  • ½-1 brev mild indisk karry

Tjek at du selv har

  • Olivenolie
  • Salt
Fordeling i sense-spisekassen

Håndfuld 1+2: Salat, tomat, løg

Håndfuld 3: Kalkun

Håndfuld 4: Pitabrød

Fedt: Olivenolie, bacon

Mælkeprodukt: Yoghurt

Smagsgivere: Salt, karry

Sådan gør du

Inden du går igang

Find en brødrister frem til pitabrød, eller tænd ovnen på 180 °C varmluft. Skyl alt grønt.

Bacon og kalkun

  1. Skær evt. kalkun i mindre, mundrette stykker. Varm en pande op, tilsæt lidt olie, og steg bacon og kalkun, til baconen er sprød og kalkunen gennemstegt, ca. 5 min.

Grønt

  1. Snit salat fint, og skær tomat og rødløg i mindre tern.

Pitabrød og yoghurtdressing

  1. Varm pitabrød på en brødrister i 3-4 min. eller 5-6 min. i ovnen.

  1. Smag imens yoghurt til med karry og lidt salt, og dryp med lidt olivenolie.

Servering

Skær pitabrød midt over, og fyld med tomat, salat, rødløg, bacon og kalkun. Dryp med yoghurtdressing.

Print opskrift
-