Bliv Plus-kunde og få rabat på alle køb Bliv Plus-kunde Se hvordan
Søg
Menu

Kylling i teriyakisauce med stegt hvidkål og peberfrugt serveret med ris og lime

3 personer

Ingredienser

  • 1 pose hvide basmatiris
  • 1 lime
  • ½ hvidkål
  • 2 rødløg
  • 1 rød peberfrugt
  • 1 pakke kyllingeoverlår uden ben
  • 2 poser teriyaki-glaze

Tjek at du selv har

  • Olie (fx sesam- eller olivenolie)
  • Salt
  • Evt. sort peber
Køkkentips

Du kan også vælge at dryppe teriyaki-glazen over kyllingen til sidst. Når man tilsætter den i panden, får kyllingen dog en lækker, lidt klistret konsistens.

Sådan gør du

Inden du går igang

Sæt vand over til ris, og skyl ris grundigt. Skyl også frugt og grønt.

Ris
  1. Kom ris i en gryde med rigeligt, kogende, letsaltet vand, og kog dem i ca. 12 min. Hæld overskydende vand fra.

Stegt grønt
  1. Skær lime i både, og gem til servering. Snit hvidkål fint. Skær rødløg i tynde både. Skær peberfrugt i ringe eller strimler.

  1. Varm en pande godt op, tilsæt olie, og steg hvidkål ved høj varme, til den bruner let, 2-3 min.

  1. Skub hvidkål lidt til side på panden. Tilsæt rødløg og peberfrugt, og steg i 3-4 min., til alt er sprødmørt. Smag til med salt og evt. peber, og tag grøntsagerne af panden.

Kylling i teriyakisauce
  1. Skær kylling i strimler. Varm panden op igen, tilsæt olie, og steg kylling, til den er brunet og gennemstegt, 3-4 min.

  1. Tag panden af varmen. Tilsæt teriyakiglaze, og vend rundt, til kyllingen er dækket (se køkkentip).

Servering

Anret ris toppet med stegt grønt og kylling i teriyakisauce øverst. Dryp med limesaft.

-