Bliv Plus-kunde og få rabat på alle køb Bliv Plus-kunde Se hvordan
Søg
Menu

Nudler med lynstegt broccoli og spinat, smilende æg og misodressing

2 personer

Ingredienser

  • 1 citron
  • ½-1 fed hvidløg
  • 2 poser miso-paste (1p: 1 stk., 3p: 3 stk., 4p: 4 stk.)
  • 1 bakke æg (3/4p: 2 stk.)
  • 1 porre (3/4p: 2 stk.)
  • 1 broccoli
  • 1 pose babyspinat
  • ½-1 rød chili
  • 1 pakke fuldkornsnudler (3/4p: 2 stk.)

Tjek at du selv har

  • Olivenolie
  • Salt
  • Sort peber
  • Evt. honning
Køkkentips

Smag evt. misodressingen til med lidt honning, hvis du vil have dressingen sur-sød.

Sådan gør du

Inden du går igang

Sæt vand over til nudler og æg, og skyl frugt og grønt.

Misodressing
  1. Halvér citron. Pres hvidløg. Rør misopasta sammen med citronsaft og hvidløg i en skål. Spæd til med 1-2 spsk. koldt vand, til du har en tynd dressing.

Smilende æg
  1. Kog æggene smilende, 6-7 min. Afkøl dem i koldt vand, og pil dem forsigtigt. Skær æggene i halve.

Lynstegt grønt
  1. Skær porre (inkl. det grønne) i 3 stykker. Skær hvert stykke i tynde strimler. Skær broccoliblomsten i mundrette buketter og stokken i tynde strimler. Hak spinat groft. Hak chili fint, og kom dem i en lille skål til topping.

  1. Varm en stor pande eller wok op med olie, og lynsteg broccoli og porre i 2-3 min.

  1. Tilsæt spinat, og steg 1-2 min., til spinaten er faldet let sammen og alle grøntsager er møre med lidt bid. Krydr med salt og peber.

Nudler
  1. Kom rigeligt, spilkogende vand i en gryde, tilsæt salt og nudler, og kog op i 1 min. Sluk for varmen, og lad nudlerne trække i vandet i 3 min. Hæld vandet fra.

  1. Vend nudler med lynstegte grøntsager.

Servering

Anret nudler og grøntsager, dryp med misodressing, og top med smilende æg og chili efter smag.

-