Brændenælde og æblesaft

Saftpres først brændenælde og derefter æbler. Smag saften til med saft og skal af citron eller appelsin, eller lidt ingefær for at give smagen mere kant. Saften kan gøres sødere ved at du bruger pærer i stedet for æbler. Selvom brændenælder brænder, så gør de dig en masse godt, hvis du får dem spist eller drukket. De virker lindrende på gigt- og ledsmerter, øger væskeudskillelsen via nyrerne og kan også hjælpe på forstørret prostata.